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魚肝油與魚油的區(qū)別好嗎

保密 | 0個月 2022-07-30 16:42:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 魚肝油與魚油的區(qū)別好嗎

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王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長心腦血管疾病，如腦梗死及腦出血的內(nèi)科治療。 幫助網(wǎng)友：34452
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2022-07-30 17:00:18 我要投訴

      魚肝油和魚油是完全兩種不同的營養(yǎng)素成分，魚肝油指的是維生素AD，魚油指的是DHA和EPA魚肝油，里面有效成分是維生素a和維生素D屬于脂溶性維生素是生長發(fā)育期，孩子必須要攝入的維生素。而魚油成分是DHA和EPA他們對人體大腦發(fā)育是必須的脂肪酸，對于生長發(fā)育期的嬰幼兒來說，需要適當(dāng)?shù)难a充魚肝油，補充魚油可以酌情而定。

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