你好,根據(jù)你所說的情況來看的話,維生素的主要作用和功效呢,就是可以補(bǔ)充人體自身的維生素所需,可以緩解疾病的發(fā)生,也可以增加免疫力,也可以起到一個(gè)清熱解毒的作用,可以緩解一些皮膚疾病,并且還可以有助于生長發(fā)育,促進(jìn)這個(gè)新陳代謝,對身體的健康是有很大的幫助,是人體不可缺少的一個(gè)元素。
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