考慮產(chǎn)婦身體比較虛弱,很容易感冒,一定要多喝溫開水,注意休息,可以煮些姜水來喝,產(chǎn)婦感冒喂奶期間應(yīng)佩戴好口罩,避免感冒傳染給孩子,產(chǎn)婦感冒期間可以多吃一些富含維生素的蔬菜,比如西紅柿炒雞蛋,具有豐富的維生素c,可以幫助人體增強抵抗力,抵御感冒的病毒和細菌,也可以選擇吃小油菜,含有豐富的維生素以及纖維素,有助于產(chǎn)婦進行排便,排出體內(nèi)多余毒素,也可以選擇土豆絲或山藥,也要吃一些新鮮的水果。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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