健康咨詢描述: 常年消瘦,怎么增肥?怎么調(diào)理,27歲,只有98斤
這個(gè)主要是看看一直消瘦的,還是突然消瘦的,需要注意有無飲食不佳的還是腹瀉的情況的,有無胃部不適的癥狀及慢性疾病的病史。注意結(jié)合甲狀腺功能及血糖的情況考慮的。
有慢性胃炎,還有不吃早飯的習(xí)慣,是常年消瘦
還是需要增強(qiáng)飲食,按時(shí)吃飯及調(diào)理脾胃
人之所以瘦,是因?yàn)檠?,血虛火就旺。既干瘦多屬于陰虛的熱性體質(zhì),是指陰虛所引起的虛火,所以在飲食上需要以滋陰清熱為主,避免攝取燥熱,辛辣容易助火散熱的食物。比如蔥姜辣椒,蒜螃蟹的食物。想要增肥必須要補(bǔ)脾健胃。還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。早上要吃好午飯要吃飽,晚上要吃上忌暴飲暴食。還要改變飲食習(xí)慣,保持精神的愉快,避免緊張焦慮。
對于你這種情況來說,首先要明確身體消瘦的原因,然后給予對癥治療改善癥狀。身體消瘦有可能是脾胃虛弱,營養(yǎng)攝入不足導(dǎo)致可以口服健脾益胃的藥物增加營養(yǎng),治療還可能與腎陰虛有關(guān),應(yīng)口服中藥調(diào)理改善癥狀,但是長期的銷售有可能是體內(nèi)患有腫瘤性疾病導(dǎo)致應(yīng)查明原因?qū)ΠY治療。
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