跑步五公里后膝蓋內(nèi)側(cè)疼
健康咨詢描述： 跑步五公里后膝蓋內(nèi)側(cè)持續(xù)酸脹疼，按壓后更嚴(yán)重，站著發(fā)沉又疼站不住，不動(dòng)靜止會(huì)好些，走路疼走不起來(lái)也疼酸脹，五天了，沒(méi)有緩解，需要怎么才能緩解或者就醫(yī)掛什么科室，這個(gè)是哪里受傷需要拍片子么？
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這種情況首先要考慮運(yùn)動(dòng)勞損的情況，首先可以到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，醫(yī)生面診查體，做個(gè)初步判斷，最常見(jiàn)的是膝關(guān)節(jié)滑膜炎的情況，可以考慮外用一些中藥貼膏，比如通絡(luò)祛痛膏或者口服硫酸氨基葡萄糖，還要注意進(jìn)行x線檢查，排除骨骼異常，或者看看磁共振軟組織的情況
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這種情況首先要考慮是否存在膝關(guān)節(jié)滑膜炎的情況，也要考慮是否存在膝關(guān)節(jié)半月板的問(wèn)題。進(jìn)行局部的理療，熱敷。外用一些中藥貼膏。另外需要嚴(yán)格休息，避免疼痛的動(dòng)作和體位?？梢钥诜蛩岚被咸烟腔蛘呋ぱ灼?
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看一下骨外科，查一下膝關(guān)節(jié)核磁，目前考慮是內(nèi)側(cè)副韌帶損傷有關(guān)。建議你休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，治療期間密切觀察，效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療
以上是對(duì)“跑步五公里后膝蓋內(nèi)側(cè)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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