自己被一個(gè)極度悲觀的人感染了怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-07-28 17:51:12
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 自己被一個(gè)極度悲觀的人感染了怎么辦
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2022-07-30 20:13:27 我要投訴
如果你是一個(gè)比較容易受暗示的人，那么當(dāng)你被一個(gè)極度悲觀的人感染了之后，你需要及時(shí)脫離這種環(huán)境，多去接觸一些樂(lè)觀的人。其次你需要通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及一些興趣愛(ài)好去調(diào)節(jié)自己，轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力。第三必要時(shí)到心理科接受心理輔導(dǎo)干預(yù)治療。
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