在中醫(yī)長期不運動會加重脾肺虛弱嗎？
健康咨詢描述： 長期不運動，身體乏力越來越嚴重，整天想躺著睡覺，站著走幾步都感覺費勁，又經常自汗，性情變的特別特別懶惰，個人有一種身不由己，體力不支的感覺，各位醫(yī)生我這是脾肺虛弱嗎，脾為肺之母，脾供肺氣，但人體鍛煉時肺氣又能提升脾氣運化，屬于互相循環(huán)，又叫脾升肺降，各位醫(yī)生，我這癥狀是不是就是因為長期不運動，脾肺升降失調引起的？我以上分析的對嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
你長期不運動的人，對身體的危害是非常大的，在運動的時候，人的心肺功能得到了鍛煉，人的腦細胞更加的活躍，人的情緒更加平和，長時間不運動會導致肌肉萎縮，骨質疏松，容易出現(xiàn)摔倒的現(xiàn)象。不能承認體力的活動。人的血液循緩慢。還容易出現(xiàn)氣血虧虛，甚至臟腑功能失調。
孔醫(yī)生，脾肺氣虛或升降失調日久，是不是還會引起心腎不交，性功能低下，早泄，體質虛弱就是老想躺著，陽氣不足不想站著干活等等，嚴重時抑郁悶悶不樂，只有把脾肺氣補充了，用黃芪升陽氣，黨參補中氣一起調理，保持每天適量的運動，利用日益增加的運動，才能慢慢恢復到健康，孔醫(yī)生是這樣的嗎？
平時一定要保持心情愉悅。不要熬夜。保持良好的作息時間。
指導意見：
是的，從中醫(yī)角度來看，越是躺在不動，久臥傷氣，會導致肺氣虧虛越發(fā)的嚴重，導致容易出現(xiàn)肺氣虧虛，衛(wèi)外不固，容易出汗，乏力的癥狀出現(xiàn)，中醫(yī)認為脾主肌肉，長期不動，過度安逸也會導致脾胃虛弱，四肢乏力。您從五行和臟腑相關性上的分析也是很對的
朱醫(yī)生，脾肺氣虛，升降失調日久腎虛，黃芪主外升陽氣，而黨參主內補中氣，升降正常氣虛才能恢復，補氣必須要配合內外升降調理，并不適合簡簡單單健脾益氣調理了，我認為中成藥往往不如湯劑，朱醫(yī)生，我多年說話聲音低微，干活經常體力不支，但脾肺虛又容易生濕可以用黃芪和黨參湯，加香砂六君丸，黃芪善走表，黨參善走里，香砂六君丸善理氣，朱醫(yī)生我分析的對嗎，可以這樣調理嗎？
是的，可以這樣調理，但是一定要注意，補脾胃補氣藥物比較溫燥，用久了可能助火傷陰液，最好配點比如滋陰的麥冬，或者適當加一點點清熱藥物
朱醫(yī)生，我舌苔白滑，看上去還有脾虛濕重，用滋陰的藥物會加重濕氣嗎？
只是配合一點點滋陰的，屬于方劑配伍范疇的整體藥性調整，還是健脾燥濕為主
健脾祛濕，用一個香砂六君丸就行吧，還有就是這脾肺氣虛，升降失調日久不但濕氣重，還會引起心腎不交，陽氣不足，對男性還會性功能早泄，因為脾為陰升，肺為陽降，陰陽循環(huán)全靠脾肺完成，脾肺虛弱，心腎就會受影響，朱醫(yī)生是這樣的嗎？
是的，日久腎肯定是會受到影響的，腎為五臟，陰陽之根本，五臟之傷，窮必及腎。而且簡單理解就是，肺脾虧虛日久，就會出現(xiàn)后天之本，無以養(yǎng)先天，導致腎虛
朱醫(yī)生，脾肺主陰升陽降，左升右降，左晴天，右陰雨，脾主氣道，肺主水道，在脾肺升降失調，脾肺氣虛氣水兩道代謝異常，此時是不是就會濕氣重，氣水道打通后濕氣就會跟著慢慢代謝掉，脾晴天，肺陰雨，晴天生陽氣，陰雨生腎水，腎水左升陽氣，肺氣右降陰雨，左腎水生氣，右肺氣降水，陰陽循環(huán)又叫陰晴循環(huán)可以理解為天氣，比如肺氣虛表虛不固，外邪隨便入侵，陽氣不能外泄內熱，濕氣重都可能是肺功能減弱引起，肺需要運動功能才能變強，而長期不愛運動的必須肺功能減弱，因為我打小就有肺氣虛，經常氣管炎，感冒發(fā)燒，我這種體質是不是平時需要多用黃芪，黨參類補藥，最好配點香砂六君丸增強脾胃動力，濕氣重有可能是肺氣虛營衛(wèi)不固，又有可能是胃動力不足，朱醫(yī)生，我這體質用以上藥調理屬于對癥治療嗎？
是的，這么用是比較對癥的，也是比較好的，通過調理后天之本，來加強體質也間接調節(jié)其他臟腑
朱醫(yī)生，肺氣虛除了補氣，如果用香砂六君丸或香砂養(yǎng)胃丸調理效果不佳，這時是不是就要換附子理中湯或附子理中丸來調理，肺氣虛時間長，很可能伴脾陽虛，脾陽虛是不是大便經常像粗紗水泥一樣，朱醫(yī)生，我大便經常不成型老是像粗紗爛泥，舌苔又白滑，還有夏天肚子老是冰涼，胸口經常出冷汗，朱醫(yī)生，這是不是除了肺氣虛還有脾陽虛呢？
是的，有可能是存在脾陽虛，平陽的患者確實容易出現(xiàn)，一些寒冷相關的癥狀，并且容易，尤其是吃生冷的食物的時候，腹瀉，癥狀明顯，并且如果是典型的脾腎陽虛的患者，會出現(xiàn)五更瀉。如果確實存在脾腎陽虛，可以用附子理中丸
相關文章
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
