腰部不定時(shí)的麻木，沒(méi)有摔傷過(guò)，半個(gè)月了。
健康咨詢(xún)描述： 腰部不定時(shí)的會(huì)麻木，彎腰座久了麻木感很強(qiáng)。沒(méi)有摔傷過(guò)。
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從你的情況來(lái)看，腰部不定時(shí)的出現(xiàn)麻木，沒(méi)有受到外傷，那么就考慮是有慢性腰肌勞損的，慢性腰肌勞損可以導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)麻木疼痛不適的癥狀，如果伴有下肢的不適感，那么這就需要做一個(gè)腰椎CT的檢查，排除一下腰椎病的可能。
我每天都做無(wú)氧增肌運(yùn)動(dòng)有影響嗎？
有影響的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量比較大，對(duì)肌肉有影響的。
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第1個(gè)是要排除一下腰椎間盤(pán)突出癥，第2個(gè)要排除一下腰背部筋膜炎，這個(gè)需要到醫(yī)院當(dāng)面查體，查一下腰椎磁共振檢查就可以明確的診斷，平時(shí)一定要定時(shí)改變姿勢(shì)，不能長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)！不能久坐，坐要坐直！
我每天都做一些上肢的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，這個(gè)有沒(méi)有問(wèn)題呢？
沒(méi)有問(wèn)題的！
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根據(jù)病史和臨床表現(xiàn)，這個(gè)一般可能考慮是腰肌勞損或者是腰背肌筋膜炎，一般是由于長(zhǎng)期的久坐彎腰過(guò)多，或者是受涼等情況導(dǎo)致的，這個(gè)需要休息，避免過(guò)度的勞累，可以考慮去檢查一下腰部的CT或者是磁共振明確診斷，可以考慮用活血化瘀，消炎止痛的藥物，配合針灸推拿牽引能治療
以上是對(duì)“腰部不定時(shí)的麻木，沒(méi)有摔傷過(guò)，半個(gè)月了?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
平時(shí)可以鍛煉嗎？做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)
這段時(shí)間肯定是不建議的
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