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睡覺時打呼嚕，有沒有什么方法可以治療

男 | 28歲 2022-07-27 17:39:26 1人回復來自佛山市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我自身沒什么問題平時愛運動健身，身高177，體重61，但是睡覺的時候打呼嚕好響，有時候甚至快睡著的時候自己聽到自己打呼嚕，我想問題下有沒有解決的辦法？一直打很響怕別人覺得我打呼嚕太響而覺得自己有點問題，側(cè)睡也會響沒有什么改善

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2022-07-27 17:53:07 我要投訴

睡覺的時候打鼾，首先需要結(jié)合患者的臨床癥狀的，需要注意合理飲食，不要勞累熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，注意不要酗酒，您的體重也不胖，需要進一步檢查一下，明確是不是腺樣體肥大的情況，需要好好休息。

2022-07-27 17:54 ask94705027lm 追問

有熬夜跟喝酒，但是自己也是比較注意，因為自己平時有一直健身，所以想知道有什么解決方法

2022-07-27 17:56醫(yī)生回答：

這種情況不要熬夜酗酒，需要注意適當鍛煉身體，另外排除鼻咽和鼻竇病變的情況

2022-07-28 11:43 ask94705027lm 追問

一直有鍛煉的，就是很響打呼

2022-07-28 11:45醫(yī)生回答：

可以去醫(yī)院進一步檢查一下