髕骨骨折,鍛煉抬舉,這種情況患者要根據(jù)病情的恢復(fù),如果通過檢查,有明顯的骨痂生長后,這種情況恢復(fù)的比較良好,才可以逐漸的進(jìn)行抬腿鍛煉,可以采取仰臥位的姿勢之后是膝關(guān)節(jié)繃直,一定要循序漸進(jìn)持之以恒,不要操之過急患者期間一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物,忌煙,忌酒和熬夜,保證充足的睡眠,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食來增加身體營養(yǎng)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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