突然性出現(xiàn)的體重大幅上升問(wèn)題

      可能與平時(shí)您不好的飲食習(xí)慣有關(guān)系，您應(yīng)該避免經(jīng)常吃一些零食，我建議您還是要清淡飲食，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助控制體重，如果經(jīng)常的暴飲暴食，吃一些零食不僅容易引發(fā)胃腸疾病，還容易導(dǎo)致體重增加。

      那您的這種情況，那您減肥的過(guò)程中你就需要注意飲食了，那你沒(méi)有控制飲食量，那肯定是體重又回升了唄，您吃的這種西瓜有一些糖的成分，高熱量一些辣條也里面還有一些油脂，高能量的食物吸收比較快。