婚前焦慮主要是指對(duì)自身或者是對(duì)配偶所形成的關(guān)系的擔(dān)憂和顧慮,害怕和擔(dān)心婚姻生活以及家庭方面的壓力。對(duì)婚后夫妻生活的擔(dān)憂,對(duì)生育下一代的擔(dān)憂等等。不知道怎樣去面對(duì)婚姻。會(huì)感覺擔(dān)心焦慮。像這種可以適當(dāng)?shù)淖鲂睦碇委煟蛑車蚱揸P(guān)系好的人去模仿和學(xué)習(xí)。正確的面對(duì)婚姻關(guān)系。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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