舌頭邊緣成鋸齒狀，濕氣重
健康咨詢描述： 早上起床發(fā)現(xiàn)舌頭邊緣成鋸齒狀，舌頭大一些了，晚上失眠，昨天晚上做了噩夢，早上起來，沒有精神，是不是最近減肥引起的濕氣重，麻煩醫(yī)生，請問需要買什么藥調(diào)節(jié)
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指導(dǎo)意見：
這種情況是屬于濕氣重，脾虛等因素引起的癥狀，可以服用歸脾丸，參苓白術(shù)散等藥物進行調(diào)理，飲食方面不宜吃生冷寒涼，油膩和辛辣刺激食物，多吃些山藥，薏苡仁等食物進行食補。
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你好，如果舌邊有齒痕，在中醫(yī)方面代表脾虛可以在醫(yī)師指導(dǎo)下吃一些健脾祛濕的中成藥，可以用人參健脾丸，參苓白術(shù)丸，理中丸都是可以的，有益氣健脾和胃，止瀉，治療因濕氣過重而引起的各種癥狀，如舌側(cè)齒痕。
炎熱的夏天，人容易疲乏無力，如果睡眠不足可引起植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)頭暈頭疼惡心心悸甚至水腫等多種不適癥狀，減肥可以采用適當(dāng)?shù)亩喑允卟舜旨Z，適當(dāng)控制飲食，循序漸進科學(xué)減肥，盡量避免用藥物減肥，或快速減肥，建議適當(dāng)?shù)膽敉饣顒訌娚斫◇w，或吃點復(fù)合維生素B族營養(yǎng)神經(jīng)，調(diào)整睡眠。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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