壓力過(guò)大后導(dǎo)致的應(yīng)激反應(yīng)頭暈惡心

      如果精神非常大的情況下，一般會(huì)導(dǎo)致失眠，健忘，神經(jīng)衰弱，頭暈，惡心等癥狀出現(xiàn)的，如果出現(xiàn)了睡眠障礙也可能會(huì)有心悸胸悶，渾身乏力等癥狀出現(xiàn)，這種情況也建議要適當(dāng)?shù)男菹?，多喝一些水，多補(bǔ)充高蛋白質(zhì)，高維生素的食物來(lái)緩解這些癥狀，不要使身體過(guò)于勞累，嘔吐嚴(yán)重的也可以選擇一些藥物來(lái)治療的。

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，如果你所表現(xiàn)出來(lái)的這個(gè)癥狀知道是因?yàn)槟承┰驅(qū)е碌模敲淳鸵e極的調(diào)整自己的情緒狀態(tài)要學(xué)會(huì)舒緩自己的壓力多與家人朋友溝通交流找一些自己喜歡做的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力讓自己充實(shí)忙碌起來(lái)有些事情不能夠解決的話(huà)，要直接面對(duì)正面面對(duì)就有減少壓力的作用并且你只要想吐頭暈的情況可以喝點(diǎn)藿香正氣液或者是喝點(diǎn)午時(shí)茶看看能不能改善一些。

      看起來(lái)你年齡不大，這個(gè)年齡段很少有器質(zhì)性疾病的，而且你也明確就是壓力很大，導(dǎo)致出現(xiàn)了機(jī)體應(yīng)急反應(yīng)，頭暈，惡心，食欲不振，頭疼等，這是一種神經(jīng)反射作用引起的，建議服用藿香正氣膠囊，嗎叮啉等來(lái)緩解，放松心情，避免情緒波動(dòng)，減少壓力。
      以上是對(duì)“壓力過(guò)大后導(dǎo)致的應(yīng)激反應(yīng)頭暈惡心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！