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痰濕體質(zhì)的人如何吃大棗

保密 | 0個月 2022-07-23 17:16:52 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 痰濕體質(zhì)的人如何吃大棗

醫(yī)生回復區(qū)
杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友：48196
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2022-07-24 12:57:32 我要投訴

      痰濕體質(zhì)的患者可以直接的吃大棗，也可以煮粥吃，平時可以多食用薏米山藥，紅豆，要多補充營養(yǎng)，多做鍛煉，多吃水果蔬菜，避免經(jīng)常性的熬夜，可以練瑜伽，打太極，提高自身的免疫力。

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