月經(jīng)總提前十天左右,而且量少,伴有輕微腹痛

      如果你的月經(jīng)總是提前十天左右，那么也是正常的，應(yīng)該是規(guī)律的，伴有輕微腹痛可能是輕微的痛經(jīng)（排除婦科炎癥的情況下），你可以在來月經(jīng)的時候喝點紅糖水，吃些烏雞白鳳丸,八珍益母丸（益母草沖劑）等中藥調(diào)理一下。平時注意事項1．請養(yǎng)成運動習(xí)慣，運動可以增強體力，促進血循，并可減少服藥時間。2．在水上活動或一般運動后，請速擦干身體著衣，勿貪涼吹風(fēng)；若不慎淋雨應(yīng)盡速吹干頭發(fā)及換衣保暖；月經(jīng)期間應(yīng)避免水上活動。3．日常作息——不要熬夜，以免影響生理節(jié)律及內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性。4．情緒保持平和，緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。