頸椎456節(jié)突出，壓迫硬膜囊
健康咨詢描述： 你好，醫(yī)生，我頸椎456節(jié)突出，壓迫硬膜囊，沒有手麻這些癥狀，就是肩頸肌肉經(jīng)常不舒服，睡了低點(diǎn)的枕頭第二天起來就不太舒服。要熱敷了才好得多。請問這種肩頸肌肉反復(fù)不適要怎么才能痊愈？我頸椎骨也是凸出的，看著像有個包一樣，還會導(dǎo)致不舒服，骨包，敷一下會好得多。請問這種情況怎么改善最好？拍片生理曲度變直。
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沒有特別器質(zhì)性病變的頸椎病，平時要靠自我的鍛煉和約束，減少低頭工作，減少玩手機(jī)，可以自行的進(jìn)行頸椎保健操做功能鍛煉，休息的時候可以進(jìn)行一些戶外的運(yùn)動，如游泳，打羽毛球等運(yùn)動來改善進(jìn)步的肌肉疲乏感，可以進(jìn)行一個頸椎的針灸理療來進(jìn)行輔助恢復(fù)。
我是枕頭有點(diǎn)睡不合適，第二天起來肌肉就不行。
平臥枕頭不能太高，側(cè)臥枕頭高度基本在1拳距離，建議換枕頭
沒有多高，只有56厘米有些床上睡著剛好，有些床上睡著就感覺高了點(diǎn)，比如說床軟一點(diǎn)睡著就感覺有點(diǎn)高。
這個你的自己試驗(yàn)著調(diào)整高度
我穿領(lǐng)口小點(diǎn)的和帶領(lǐng)的衣服頸子周圍和大椎周圍就不舒服，說不出來的那種。是不是受損的肌肉太敏感啦
有點(diǎn)肌肉敏感
建議你保持放松姿勢，減少損傷勞累著涼的發(fā)生，局部積極的采取物理治療，再配合做頸椎保健操或有利于頸部活動的體育運(yùn)動，同時口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物，營養(yǎng)神經(jīng)藥物觀察治療
我穿領(lǐng)口小點(diǎn)的和帶領(lǐng)的衣服，頸子周圍就不舒服還有大椎處，不知道是不是受損的肌肉敏感
與肌肉沒關(guān)系，考慮與局部神經(jīng)敏感性增高有關(guān)
那這個是病嗎？需要怎么改善不？
是突出，慢慢就恢復(fù)正常的
根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為頸椎間盤突出，考慮肩膀部位不適癥狀，考慮頸椎生理曲度變直，一般這種情況首先建議不要長時間低頭低頭，睡覺枕頭不要太高，考慮癥狀明顯的話建議去醫(yī)院理療科針灸推拿治療，口服頸復(fù)康顆粒，注意頸椎部位保暖
以上是對“頸椎456節(jié)突出，壓迫硬膜囊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
枕頭不是很高，第二天起來肌肉還是不舒服。順便問下，我穿衣服不能穿領(lǐng)口小和帶衣領(lǐng)的，否則頸子周圍就很不舒服，大椎附近不舒服，是因?yàn)槭軗p的肌肉敏感嗎？
建議去醫(yī)院理療科按摩推拿治療。
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