冬季飲食注意事項(xiàng)有哪些
保密 | 0個(gè)月 2022-07-18 13:30:18
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健康咨詢描述： 冬季飲食注意事項(xiàng)有哪些
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2022-07-19 17:11:38
在冬季飲食的話，建議還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖秤靡恍└缓鞍踪|(zhì)較高的食物來(lái)提高自身的營(yíng)養(yǎng)情況，比如瘦肉，雞蛋，牛奶等，也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┬迈r的蔬菜和水果，注意飲食的清淡，避免食用富含油脂較高以及辛辣刺激性的食物
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