健康咨詢描述: 內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)整,月經(jīng)遲遲不來,已經(jīng)延遲9天了。
如果平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律并沒有推遲的情況,突然推遲且有性生活就首先排除懷孕的情況,如果排除懷孕就是月經(jīng)不調(diào),可以觀察兩三個(gè)月經(jīng)周期,如果都推遲且時(shí)間長(zhǎng)短不定可以查內(nèi)分泌看看有沒有內(nèi)分泌原因引起月經(jīng)不調(diào)并治療。注意平時(shí)不要熬夜。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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