如何調(diào)理用藥？如何調(diào)理生活？
健康咨詢描述： 因為嚴重失眠（非常嚴重），在吃調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥和酸棗仁膏，晚吃安眠藥，失眠情況得到緩解，但是因為吃藥喝水，不知為什么白天不怎么小便，晚上總起夜小便，本來可以睡整晚的覺只睡了小半宿就睡不著了，請問如何調(diào)藥？還是晚上開窗著涼了？
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對于出現(xiàn)失眠嚴重這種狀況，一般情況下引起的原因可能跟一些壓力過大，建議平時一定要創(chuàng)造一些睡眠環(huán)境，睡覺之前可以聽一些舒緩的音樂，同時睡眠環(huán)境，不要過熱過冷，適當?shù)谋３滞L，也可以通過一些營養(yǎng)神經(jīng)以及養(yǎng)血安神的藥物來進行改善狀況。
一般有是失眠的這個都是會有一定的影響的，這個有如果是用藥期間的這個東西會有一點點影響大小便的這個可能性的，這個如果是睡眠不好的這個都是有可能，因為跟你的這個精神壓力比較緊張的，這個都是會有一定的關(guān)系的，這個建議需要黨員做相關(guān)的檢查的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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