不舉，中途疲軟，早泄

      青年人出現上述狀況，首先考慮是體質下降所引發(fā)的可能，與目前的睡眠時間過晚是有較大關系的。所以目前建議從三個方面來進行改善，首先要調節(jié)睡眠的狀況，每天要早睡，最晚不厭及超過10點。其次要加強飲食，可以多吃牛羊肉、堅果類的食物。最后還要適當進行體育運動，比如每天進行一定數量的深蹲練習。
      

      你好，你的這種情況可能還是因為你有點腎虛而導致的性生活不和諧，容易軟，勃起不堅，并且射精比較快等癥狀，建議你可以吃點鎖陽固精丸調理一下看看，平時還是要多注意生活調節(jié)，要按時休息，不要熬夜，晚上11點以前要睡覺，加強鍛煉，放松心情，如有手淫要戒掉適度節(jié)制性生活次數。