小腿肌肉按之后用力就疼

女 | 15歲 2022-07-15 09:10:22 2人回復(fù) 來(lái)自連云港市

健康咨詢描述：小時(shí)候鍛煉不當(dāng)，小腿比較粗，可能肌肉比較多。一兩年前長(zhǎng)個(gè)子時(shí)經(jīng)常抽筋，一直沒(méi)有關(guān)注，最近發(fā)現(xiàn)稍微使點(diǎn)勁，按幾下揉幾下，然后走路的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)疼。是肌肉有什么問(wèn)題嗎？需要怎么解決？（因?yàn)樽罱Ｍ研⊥茸兪菀稽c(diǎn)，所以得先解決肌肉的問(wèn)題）

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2022-07-15 09:51:52 我要投訴

目前的情況一定要多休息不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，也不要過(guò)度勞累避免出現(xiàn)小腿變粗，因?yàn)榻?jīng)常鍛煉小腿就容易導(dǎo)致肌肉發(fā)達(dá)，所以一定要多休息，這樣就不會(huì)出現(xiàn)疼痛，也不需要用手去按摩，時(shí)間長(zhǎng)了就可以逐漸變細(xì)，痛的癥狀也會(huì)消失。