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2024-03-25 18:16:15 我要投訴
你好，假期綜合癥是指當(dāng)人們從日常高度緊張的工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)中放松下來(lái)，原來(lái)那種適應(yīng)緊張節(jié)奏的心理模式，便會(huì)突然失去平衡，從而引發(fā)身體或者心理上的疾病。假期綜合癥并非疾病，而是消極焦慮，緊張，悲傷等負(fù)面情緒引起機(jī)體功能紊亂的一種癥狀，表現(xiàn)為精神萎靡，情緒低落，焦躁，注意力難以集中，甚至頭痛，失眠，對(duì)上班產(chǎn)生厭惡和恐懼感
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