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2022-07-14 15:09:15 我要投訴
指導(dǎo)意見：
建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以做仰臥起坐，仰臥起坐對(duì)于女性來(lái)說是減肚子脂肪最好的運(yùn)動(dòng)方法之一。還可以做瑜伽運(yùn)動(dòng)，瑜伽是現(xiàn)今很受歡迎的減肥運(yùn)動(dòng)，對(duì)于減掉肚子贅肉有一定的作用。同時(shí)一定要注意少吃甜食，少吃高熱量的食物。
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