健康咨詢描述: 身高165體重108上胸圍74下胸圍69這個(gè)胸圍算正常還是偏小最近發(fā)現(xiàn)胸還慢慢變小
胸圍偏小,這種情況平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng)以及擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),看看這種情況是否能夠改善,而且平時(shí)飲食多樣化,蔬菜水果魚肉蛋奶合理搭配,保持睡眠充足,不要熬夜,而且還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。多吃含有膠原蛋白質(zhì)高的食物。
這個(gè)年齡正在發(fā)育期,她的胸圍變化和年齡和遺傳和體格和營(yíng)養(yǎng)都有關(guān)系,所以說可以是不同的,但是它應(yīng)該有一個(gè)正常值和正常值對(duì)比一下,只要在正常范圍之內(nèi),都應(yīng)該是正常的。咨詢,婦產(chǎn)科大夫。
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