宮寒體寒的話,現(xiàn)在可以服用一些中藥或者中草藥來調(diào)理一段時(shí)間。同時(shí)飲食注意點(diǎn),生活規(guī)律。比如可以服用宮寒散,艾附暖宮丸這一類的,平時(shí)多吃點(diǎn)瘦肉,阿膠,桂圓等等,平時(shí)適當(dāng)多運(yùn)動,增強(qiáng)自身抵抗力也很重要
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