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干軍 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胰島、甲狀腺、垂體、腎上腺、性腺等多種內(nèi)分泌急慢性
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2022-07-15 08:09:11 我要投訴
肚子上一圈肉肉主要是由于長(zhǎng)期久坐不運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致體內(nèi)的熱量和脂肪無(wú)法消代謝從而導(dǎo)致脂肪堆積。減脂期間飲食上要控制脂肪和熱量的攝入，同時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果，經(jīng)常做一些體育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，從而達(dá)到瘦身的效果，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
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