你好關(guān)于健康方面的問題咨詢。

      每天都喝一升啤酒，這種情況也是盡量的減少用量，睡眠不好可以用點安神的藥物，不要總靠喝酒來解決，并且10點之前上床睡覺，睡前可以熱水泡泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，也是有利于安神的。

      長期喝啤酒還是會對身體健康造成一定的影響，比如導(dǎo)致酒精性肝損傷，可能會有這方面的問題，如果不喝睡不著覺的話，可能需要進(jìn)行一些其他的調(diào)理，比如可以用一些中藥進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)功能治療，盡量慢慢少喝酒，對身體健康才會好一些。