健康咨詢描述: 你好醫(yī)生。我一般是凌晨三四點睡覺,喜歡晚上吃夜宵,會酗酒,喜歡晚上長時間躺床上看手機玩游戲,心情起伏比較大,特別是打電子游戲有時候會很急躁,最近修改一下時間,1:00睡覺。然后早上9點起來,我有時候晚上2點睡覺
經常的熬夜睡眠不足,確實容易導致脫發(fā)的形成,不過,從圖片來看,您的整體的發(fā)量還是可以的,不過長期有這種不良的生活習慣的話,確實會越來越嚴重,如果是想針對脫發(fā)來進行調理的話,可以應用中醫(yī)藥的生發(fā)丸。如果是想針對失眠來進行調理的話,可以應用安神定志丸,或者是酸棗仁顆粒
好的醫(yī)生,我買了生發(fā)的藥品可以嗎,要不要吃啥,我很多時候十二點半就沒看手機躺床上睡覺了,但是要一兩點才睡得著。
可以用中醫(yī)藥比較安全一些,生發(fā)丸就可以
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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