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扭著腳說不上來的感覺不知道怎么回事

女 | 17歲 2022-07-09 01:12:45 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 下樓梯還剩倆格我看成一個格就踩空一下我的右腳就卡蹦一聲當時直接不能動，疼一身汗，過了一會可以正常走了還有點疼，過了一會就不疼了可以正常走路，但是晚上回去轉(zhuǎn)腳脖子，總感覺里面不太對勁說不上來的不對勁也有點疼，感覺是韌帶，不太清楚這個感覺，就感覺有拉著的感覺一按就疼


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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2022-07-09 08:34:05 我要投訴

      考慮是韌帶扭傷，建議局部24小時之內(nèi)給予冰敷，24小時之后再給予熱敷，有消腫止痛的作用。急性期要注意休息，避免患肢的負重行走，盡量抬高患肢，以利靜脈回流。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物促進康復。

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