性生活時間多久屬于正常范圍

      性生活一般的情況下5分鐘到10分鐘左右都屬于正常的范圍內(nèi)，不用過于擔(dān)心，平時要注意多休息，盡量不要熬夜，也不要抽煙，不要喝酒，對身體都是有好處的，平時也可以服用一些六味地黃丸，也可以口服一些維生素E。

      正常的性生活時間只要大于三分鐘就是正常的。不要有太大的心理壓力，平時多跑步，多做提肛深蹲運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。多吃些補(bǔ)腎壯陽的食物，避免熬夜，勞累過度。看看情況是否好轉(zhuǎn)，如果說還是感覺射精快的話，可以在性生活之前使用泊艾延時噴劑等改善情況。