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脾氣暴躁，動(dòng)不動(dòng)就哭，還惡心想吐
女 | 25歲 2022-07-05 18:00:41
1人回復(fù)
來(lái)自太原市
健康咨詢描述： 脾氣暴躁，動(dòng)不動(dòng)就哭，還惡心想吐，一天開心不起來(lái)
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2022-11-07 13:43:50 我要投訴
這有可能是性格的問(wèn)題，應(yīng)該控制一下自己的情緒。也有可能是焦慮癥的表現(xiàn)，要放松自己，保持良好心態(tài)，不要胡思亂想。經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)。保持心情愉快，均衡營(yíng)養(yǎng)，充足睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)。
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