一個(gè)星期早餐吃一次粉湯會(huì)胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-07-03 16:18:45
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健康咨詢描述： 一個(gè)星期早餐吃一次粉湯會(huì)胖嗎
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2024-11-26 16:58:01 我要投訴
一個(gè)星期早餐只吃一次粉湯，是不會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)胖的，而且早餐是一天當(dāng)中比較重要的一餐，吃的好或者是飲食結(jié)構(gòu)多元化，是可以滿足能提一個(gè)上午的活動(dòng)量的，想要避免出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況，平時(shí)呢少吃一些油炸，還有脂肪含碘高的食物。
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