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2022-07-06 09:29:43
女生想要進(jìn)行腹肌的鍛煉的時候，也應(yīng)該在專業(yè)人士的指導(dǎo)下再次進(jìn)行鍛煉，以防這次是盲目的鍛煉，從而對肌肉造成一定的影響，對身體造成損傷的情況的。另外在鍛煉的時候也應(yīng)該能保持循序漸進(jìn)的方式，避免過多的為了尋求效果。
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