最近老是拉肚子，一點涼的都不敢吃。

      反復(fù)出現(xiàn)這種拉肚子并且與進食生冷有關(guān)系，考慮是有消化不良的，這種情況一定要注意飲食，避免吃一些生冷寒涼，辛辣刺激性的食物，適當?shù)臒岱笠幌赂共?，緩解腸絞痛，會有助于疼痛的減輕，必要的時候可以適當?shù)氖褂靡恍┐龠M消化的藥物看看。

      如果說您最近老是拉肚子一點涼的都不太敢吃，那您這種情況的話，這個要考慮是屬于脾胃虛弱的，脾胃虛弱就很容易會出現(xiàn)類似的情況，那您經(jīng)常到半夜的時候肚子疼痛，您這個也要檢查一下，看一下是否有炎癥的，有慢性的腸炎也會出現(xiàn)您類似的癥狀這個先檢查清楚了之后，如果沒有其他炎癥的話是可以通過服用一些中藥以及配合做一些物理治療，比如說做一些艾灸治療來調(diào)理一下吧。

      受涼以后容易出現(xiàn)腹部疼痛，腹瀉，這是一種急性腸炎的表現(xiàn)，注意腹部的保暖，不要吃生涼的食物，不要吃冰糕之類的飲品。口服附子理中丸，氟哌酸，復(fù)方地芬諾脂，654-2片，蒙脫石散。健脾丸。
      以上是對“最近老是拉肚子，一點涼的都不敢吃。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你晚上睡覺的時候是否吹空調(diào)了？如果睡覺時使用空調(diào)又沒有蓋好被子，就會導(dǎo)致小腹受涼，引起拉肚子，如果是這種情況，就要注意腹部保暖，晚上睡覺時肚子上要蓋點東西。
      如果食用過多了寒涼的食物，比如冰激淋、西瓜等，也會引起拉肚子。所以要少吃這些寒涼的食物，飯菜不要隔夜吃。
      如果拉肚子情況一直存在，建議去正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，需要化驗血系列、大便常規(guī)。