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2022-07-01 18:07:26 我要投訴
一個(gè)月瘦30斤不太現(xiàn)實(shí)，如果急劇的體重減輕，這樣對(duì)身體健康不利，有可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力的下降，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食，以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈。
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