渾身沒勁，總是犯困，感覺很累，沒精神

      渾身沒勁兒總是犯困，這種情況可以去醫(yī)院做個體檢，化驗(yàn)一下血常規(guī)生化5項(xiàng)，看看是否有異常，并且平時(shí)飲食多樣化，蔬菜水果，魚肉蛋奶合理搭配，而且還要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\(yùn)動，保持睡眠充足，不要熬夜。

      一般如果是是沒有力氣的，這個總是犯困的，這個可能就是有可能的，這個也有可能因?yàn)槲殷w質(zhì)的問題所引起的，如果是時(shí)間比較長的這個建議需要做一個詳細(xì)的身體檢測，需要根據(jù)檢查的結(jié)果來進(jìn)行調(diào)理的。平時(shí)可以多吃一些健脾胃的食物來進(jìn)行調(diào)理身體。

      病情分析：
      你好，沒有精神犯困疲勞。應(yīng)該調(diào)整生活方式，及時(shí)就診排查疾病進(jìn)行治療。引起沒精神犯困疲勞的原因很多，主要包括疾病因素和非疾病因素，一般有貧血，感冒，低鉀血癥長期抑郁都會造成這種情況的。不同原因引起的沒精神犯困，疲勞處理方法也是不同的，所以需要正規(guī)診斷及時(shí)調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      
      以上是對“渾身沒勁，總是犯困，感覺很累，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！