健康咨詢描述: 頭腦興奮太高,導(dǎo)致失眠,吃安定,奧氮平片。很難受。依靠安定。才能入睡。
頭腦興奮太高,導(dǎo)致出現(xiàn)失眠癥狀的話,是需要及時(shí)的根據(jù)目前的癥狀來進(jìn)行有效治療的,首先長期失眠對身體來說是沒有任何好處的,如果嗯出現(xiàn)失眠癥狀的話,會影響到您第2天的工作和學(xué)習(xí)。
你感覺頭腦太興奮容易失眠,目前在吃安定和奧氮平像這種多數(shù)是疾病導(dǎo)致的,你可能存在著精神方面的疾病,既然已經(jīng)吃藥治療,那就在醫(yī)生的指導(dǎo)下,認(rèn)真的根據(jù)醫(yī)囑系統(tǒng)的吃藥,定期的隨訪復(fù)診,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。對自己做出很困的心理暗示,白天多做些戶外活動。避免思慮過多。
你認(rèn)為是大腦處于高度興奮狀態(tài),導(dǎo)致了失眠,現(xiàn)在需要考藥物治療才能入睡,考慮是精神壓力過大,或者有精神心理方面的疾病導(dǎo)致的,建議你可以到專業(yè)的精神心理醫(yī)院就診,明確原因診斷后再對癥治療,平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可以堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動,不要喝茶、咖啡等容易讓人興奮的食物。
以上是對“頭腦興奮太高,導(dǎo)致失眠?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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