根據(jù)你現(xiàn)在所描述的情況,如果有這種精神緊張以及這個勞累的情況,再或者是由于精神壓力大,經(jīng)常的抽煙喝酒熬夜等情況的話,都會影響到你這個月經(jīng)推遲的情況的,一般這種情況下,建議可以考慮通過調(diào)理正常的作息時間以及通過用一些紅糖水或者是枸杞大棗這一類的補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物來調(diào)理看一下。
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