女生吃什么可以快速發(fā)育(胸部)
健康咨詢描述： 女生吃什么可以快速的讓胸部發(fā)育？(或者其它方法，比如鍛煉)
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你好，胸的發(fā)育個(gè)體有差異，與遺傳有很大的關(guān)系，你如果想促進(jìn)胸的發(fā)育，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多吃木瓜，瘦肉奶蛋等等，多做擴(kuò)胸的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力。飲食作息規(guī)律，不要熬夜，保持內(nèi)分泌的穩(wěn)定。
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女孩子胸部的發(fā)育。與遺傳和營(yíng)養(yǎng)攝入有關(guān)。通過(guò)飲食的調(diào)整和合理的營(yíng)養(yǎng)。能夠在一定程度上幫助乳房的正常發(fā)育。平時(shí)可以多吃一些豆制品，比如大豆，豆腐，豆皮，豆?jié){。等都含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸?？梢源龠M(jìn)乳房的發(fā)育。以及多吃一些肉制品，水果海產(chǎn)品等。都是有好處。
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你這個(gè)年齡乳房剛開(kāi)始發(fā)育，現(xiàn)在不需要吃任何的藥物，也不可需要做其他的鍛煉來(lái)促進(jìn)乳房發(fā)育，只需要順其自然就可以。平時(shí)穿寬松的內(nèi)衣，不要穿太緊的，以免束縛乳房發(fā)育。
以上是對(duì)“女生吃什么可以快速發(fā)育(胸部)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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