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暴躁易怒，且有破壞欲

女 | 16歲 2022-06-27 03:47:17 1人回復(fù) 來自安順市

健康咨詢描述： 平時很容易生氣，暴躁，而且會有想破壞東西的沖動，就是很想破壞某些東西來緩解情緒，但有時候感覺和平常一樣，很開心，而且也沒有很低落，但就是感覺心里空落落的，像少了什么東西一樣，和別人吵架的話會控制不住的想流眼淚，吵完之后感覺做什么都不起勁，做什么都沒興趣，上課的時候也聽不進(jìn)去，注意力很難集中

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:14:54 我要投訴

      平時容易生氣暴躁，有破壞東西的沖動。這種情況有可能是性格的問題，也有可能是內(nèi)心壓力過大所造成的，找到具體的原因，然后對癥治療自己平時要控制好自己的情緒，保持積極樂觀的心態(tài)非常重要。平時可以多聽聽輕音樂，舒緩情緒，鍛煉身體，提高體質(zhì)的同時能舒緩內(nèi)心壓力。

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