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任冬梅 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-06-24 15:26:12 我要投訴
想要去掉腹部的贅肉，首先需要控制好飲食，在飲食上需要避免高熱量高脂肪的食物，同時(shí)還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)在30分鐘左右，如果想要快速的去除腹部的贅肉，也可以通過(guò)溶脂針注射或者通過(guò)脂肪抽吸改善局部的形態(tài)。
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