健康咨詢描述: 面色晦暗無(wú)光澤需要怎么調(diào)理?平常需要吃藥嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
面色晦暗無(wú)光澤考慮是由于長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足和勞累過(guò)度等因素引起的氣血虧虛情況,可以用氣血和膠囊等藥物,注意飲食營(yíng)養(yǎng),平時(shí)多喝些桂圓紅棗粥和皮蛋瘦肉粥等食物進(jìn)行食補(bǔ)調(diào)理。
面色晦暗無(wú)光澤最常見(jiàn)的病因是腎虛,可以通過(guò)服用補(bǔ)腎的藥物來(lái)進(jìn)行治療,如應(yīng)用八子補(bǔ)腎膠囊,多種中藥組合而成,可以補(bǔ)腎填精,改善腎虛引起的面色晦暗無(wú)光澤,同時(shí)可以減輕炎癥和氧化反應(yīng),從而發(fā)揮延緩衰老的作用。另外,在應(yīng)用藥物治療的同時(shí),可以吃一些補(bǔ)腎的食物,如黑豆,黑米,桑葚等。生活要規(guī)律,平時(shí)可以多做一些戶外運(yùn)動(dòng),也有助于補(bǔ)腎抗衰老。
補(bǔ)腎,溫陽(yáng)。適用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸痛,頭暈....[說(shuō)明書(shū)]
疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少、經(jīng)期后錯(cuò),...[說(shuō)明書(shū)]
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