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最近體重不斷在增加這時(shí)出現(xiàn)什么問題了嗎
男 | 24歲 懸賞3個(gè)健康幣
2022-06-21 16:09:30
1人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 從部隊(duì)回來半年。之前體重都在125-135波動(dòng)。作息飲食不規(guī)律腸胃也不舒服左下腹有時(shí)候會(huì)按壓痛。主要是最近體重一直在漲。上周還是138。今天都快150了這是有什么病嗎。主要是肚子和臉上的肉。以前基本體重都不怎么幅度太大?，F(xiàn)在過段時(shí)間就增重一點(diǎn)。關(guān)鍵感覺還沒吃多少啊。吃的真的不多。
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2023-01-04 12:41:19 我要投訴
經(jīng)常的作息飲食不規(guī)律，身體本能感到?jīng)]有安全感，會(huì)進(jìn)入一種節(jié)省能量的模式，儲(chǔ)存脂肪的能力上升，而且急著把吃的東西趕快存起來，這樣的結(jié)果便是吃一點(diǎn)東西就很容易合成脂肪，而且很快還會(huì)出現(xiàn)饑餓感，食欲就會(huì)再次增加，這個(gè)時(shí)候一定要改變生活習(xí)慣，堅(jiān)持合理作息，合理的運(yùn)動(dòng)。
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