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跑步的時候小腿正面的脛骨疼痛

男 | 32歲 懸賞3個健康幣 2022-06-20 14:27:49 3人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述: 跑步的時候小腿正面脛骨疼痛,在橡膠跑道跑的話稍微疼痛輕點,用手按壓也很疼,走路什么都正常,請問是怎么回事怎么治療呢


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時飛
時飛 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見病的診療,頸肩腰腿痛等 幫助網(wǎng)友:21058
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2022-06-20 14:38:38 我要投訴

      從你的情況來看,你這是由于跑步運動導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)后側(cè)的肌肉韌帶出現(xiàn)了損傷的癥狀說明運動過量的這種情況需要適當(dāng)?shù)臏p少運動量,可以采用溫水泡腳的方法,促進(jìn)血液循環(huán)減輕疼痛的癥狀,需要口服雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛。

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邱勇 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各類骨折,關(guān)節(jié),診療脊柱,手足外科各種疾病的診 幫助網(wǎng)友:34749
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2022-06-20 14:41:45 我要投訴

      首先建議你詳細(xì)的檢查一下,以便采取針對性的治療,目前,考慮與局部軟組織損傷有關(guān),建議你休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,噴云南白藥氣霧劑,口服獨一味,,布洛芬等藥物觀察治療

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
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2022-06-20 14:30:17 我要投訴

      根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為跑步的時候,小腿正面脛骨位置有疼痛,一般這種情況首先考慮平時是否有長時間運動,或者是勞累,建議注意休息,平時注意疼痛部位保暖,局部熱敷,注意休息一段時間考慮運動,需要循序漸進(jìn)練習(xí),注意不要過度鍛煉
      以上是對“跑步的時候小腿正面的脛骨疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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