乳腺增生，有3mm大小，雙側(cè)

      指導(dǎo)意見：
      乳腺增生，有3mm大小，如果沒有什么異常癥狀，可以暫時(shí)觀察。建議有規(guī)律的生活，保持和諧的性生活。多鍛煉以保持大便通暢將減少乳房疼痛。少吃油炸食品、動(dòng)物脂肪、糖果和過(guò)多的滋補(bǔ)食品。多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果。

      乳腺增生這個(gè)是乳腺科常見的疾病，比如說(shuō)會(huì)出現(xiàn)疼痛，有可能隨著月經(jīng)周期時(shí)間的變化或者隨著情緒的變化，這個(gè)一般情況下不會(huì)發(fā)生其他的病變，如果說(shuō)有結(jié)節(jié)或者說(shuō)結(jié)節(jié)有增長(zhǎng)，就需要考慮做一個(gè)進(jìn)一步檢查。

      如果只是乳腺增生，乳腺增后3MM，就沒有必要做鉬靶檢查了。在月經(jīng)干凈后3到7天，去當(dāng)?shù)氐墓⑨t(yī)院做乳腺B超的檢查可以了。鉬靶的檢查更適合乳腺有異常囊性結(jié)構(gòu)或結(jié)節(jié)的檢查。
      以上是對(duì)“乳腺增生，有3mm大小，雙側(cè)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      乳腺增生三毫米這種情況是比較輕微的乳腺增生，因此不要擔(dān)心，平時(shí)需要放松心情，不要過(guò)度焦慮和緊張，作息規(guī)律，不能熬夜，少吃辛辣刺激性食物。如果乳房脹痛，可服用下逍遙丸加乳癖消治療。如果不放心可做一下鉬靶檢查。