月經來了，肚子漲，不舒服，怎么辦

      現在的情況看，呢，月經來了以后啊，因為體內的激素分泌會發(fā)生波動和變化的，尤其是雌性激素分泌啊有一定的變化，這個就會造成胸部疼痛現象或者是腹部疼痛的。建議在月經來臨期間注意保溫的避免腹部以及下體著涼的，不要吃辛辣刺激的以及過于寒涼的食物，如果有疼痛現象并且比較嚴重啊，可考慮服用布洛芬膠囊來減緩疼痛。

      您好，如果疼痛很嚴重的話，你可以熱敷腹部，喝紅糖水或者益母草。注意保暖，也可以用止痛的藥物，比如說布洛芬膠囊等等。平時注意鍛煉身體，增強抵抗力，不要吃冷飲，飲食作息規(guī)律，不要熬夜，保持內分泌的穩(wěn)定。