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苗彥國(guó) 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-06-17 13:57:26 我要投訴
年輕時(shí)有手淫和早泄的情況，首先呢，要戒除手淫的這種習(xí)慣，可以先減少手淫的次數(shù)，從而在減少手淫的時(shí)間，盡量的控制性生活的頻率，每個(gè)月兩次，然后鍛煉身體來增強(qiáng)自己的體質(zhì)，平時(shí)可以做一些提肛運(yùn)動(dòng)，如果早泄比較嚴(yán)重可以通過中醫(yī)把脈，服用一些中藥湯劑來進(jìn)行調(diào)理，在治療期間的也有良好的飲食結(jié)構(gòu)以及作息習(xí)慣，不熬夜，不憋尿。
疾病百科| 早泄
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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