要想防止感冒中暑的話,平時(shí)要補(bǔ)充人體吸收的微量元素,增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力,另外一個(gè)就是要減少刺激性食物的食用,不要在陽光下暴曬,不然的話可能會(huì)產(chǎn)生中暑的癥狀,另外預(yù)防感冒的話要平時(shí)觀察身體的免疫力,防止免疫力降低造成這種情況。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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