有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 深度睡眠時(shí)間短,早上起來(lái)頭疼頭暈

深度睡眠時(shí)間短,早上起來(lái)頭疼頭暈

女 | 19歲 2022-06-15 13:56:21 2人回復(fù) 來(lái)自鞍山市

健康咨詢描述: 深度睡眠時(shí)間短,有時(shí)候剛過(guò)一個(gè)小時(shí)。但是睡眠時(shí)間挺長(zhǎng),晚上可以睡八個(gè)多小時(shí)。早上有時(shí)候起來(lái)頭有些疼,頭暈,感覺(jué)沒(méi)睡足。這種情況是什么問(wèn)題導(dǎo)致的,可以如何緩解,謝謝醫(yī)生。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高磊
高磊 赤峰學(xué)院附屬醫(yī)院(含紅山院區(qū))   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘、糖尿病,甲亢等疾病的診 幫助網(wǎng)友:10461
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-06-15 15:26:25

      根據(jù)你提供的信息,建議你內(nèi)心不要存在一些事焦慮的事情,建議你要放松心情,晚上不要思慮過(guò)度,早上起來(lái)頭暈,頭痛,可能根據(jù)你本身的大腦有些關(guān)系,有腦供血不足,或者其他等疾病,建議去正規(guī)醫(yī)院檢查,完善治療

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-06-15 14:27:25 我要投訴

      深度睡眠短起來(lái)感覺(jué)頭疼頭暈,像這種情況應(yīng)該養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,最好讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬?,白天再困也不要睡晚餐以后先洗漱,?duì)自己做出很困的心理暗示。

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

黃連上清片

黃連上清片

本品用于散風(fēng)清熱,瀉火止痛。本品用于風(fēng)熱上攻﹑肺...[說(shuō)明書(shū)]

歸脾丸

歸脾丸

益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由